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Où est Charlie Clémentine?
Championnat Régional Lorraine
Championnat régional Lorraine 2012
Le 29/01/12 à MONTMEDY
Résultats SENIOR - Hommes
Qualifications Demi-Finale Finale Super-Finale
Quota 7 Quota 6 Quota 2
25.00 m 22.00 m Total 20.00 m 30.00 m 21.00 m
Pla. Identité Club Haut.1 V Cl. Haut.2 V Cl. Total Cl. Haut. V Cl. Haut. V Cl. Haut. V Cl.
1 BERNARD Romuald GRIMPONS TOP 1 TOP 1 2.00 1 TOP 1 TOP 1 20.0 1
2 PESENTI Thomas JUSTE EQUILIBRE TOP 1 TOP 1 2.00 1 TOP 1 TOP 1 17.0 2
3 LEQUERRE Matthieu C.A.F. NANCY 8.00 9 TOP 1 4.24 4 TOP 1 TOP 1
4 YUNG Rodolphe GRIMPONS 22.0 - 4 8.00 - 9 6.00 7 15.0 + 4 27.0 + 4
5 GLE Adrien GRIMPONS TOP 1 20.0 + 4 2.83 3 13.0 + 5 18.0 + 5
6 CONRAUD Nicolas GRIMPONS 20.0 + 5 12.0 - 6 5.74 5 12.0 6 14.0 - 6
7 VIARD Pierre ASPTT NANCY CHAMPIGNEULLE 19.0 7 12.0 5 5.92 6 11.0 - 7
8 PERCEBOIS Renaud C.A.F. MOSELLE 20.0 + 5 11.0 - 7 6.20 8
9 SONTOT Victor GRIMPONS 19.0 - 8 10.0 + 8 8.00 9
Nb Inscrit = 9, Nb Absent = 0, Nb Abandon = 0, Nb Disqualifié = 0
Le Juge de Catégorie :
Le Président du Jury : Vincent MARATRAT
Heure de Publication :
FFME Version 9.0l : Saison 2011-2012 Page n°1/1
Edité le 30-01-2012 à 14h56
Soirée dessins-animés versus Yéyé
Vraiment dommage qu'il n'y ait pas de vidéos du karaoké, on était vraiment bon...
très très bon...
:-s
Merci aux mamans pour leurs bottes, robes, bijoux, etc. et à Sarah pour les faux cils.
Le Pourpier
Après des trous de mémoire collectifs et successifs, j'ai réussi à retrouver le nom de cette salade!
Donc pour ceux dont on n'avait pas pu satisfaire la curiosité sur le coup, c'est un pourpier.
C'est plus croquant que la mâche, c'est extra!
Pour les cairotes!
Saint Nicolas mon bon patron!
Ce week end, c'était la Saint Nicolas.
Trop petite (et trop sale temps) pour aller au feu d'artifices samedi soir, Clémentine est allée au défilé cet après-midi.
On pensait resté 1/4 d'heure 20 min, et bien non!
Vu l'enthousiasme de Clémentine, les "hoooooo", les "hahaha", les "coucou" et nombreux signes de la main, on est resté jusqu'à la fin et elle a pu voir Saint-Nicolas en chair et en os!
Elle en a donc pris plein les yeux et les oreilles ...
... et plein les papilles!
Plumes
Tombera... tombera pas... ?
Après avoir dorloté pendant 1 an, je reprends le boulot lundi.
Pour l'occasion, Clémentine vient de me faire un beau cadeau!
:-)
Balade à Saulxures
Poulet et pak choï (= bok choy)
Petite minute culturelle :
le Bok choy est l'une des 33 variétés de choux chinois répertoriés en Asie, cependant, elle est une des seules à s’être implantée en Occident. Le Pak choï (ou Bok choy) est donc originaire de Chine et a été introduit aux États-Unis par les Chinois qui ont participé à la grande ruée vers l’or à la fin du 19e siècle.
Et voilà, la minute est écoulée!
Bon, que faire de ce petit chou...? Un petit plat super facile et rapide!
Ingrédients :
du poulet (là j'ai fait avec du poulet grossièrement émincé, mais c'est bon aussi avec des pilons/cuisses, il faut enlever la peau)
2 c. à soup d'huile d'arachide
1 tasse de bouillon de poulet
1/4 de tasse de sauce soja (pour ceux qui ne connaissent pas, c'est très salé, donc pas de sel en +)
1 oignon émincé
(pour ceux qui aime, 1/4 de tasse de croriandre fraïche)
1pincée de canelle moulue
1 pincée de clou de girofle moulu (ou 3-4 entiers)
1 pincée de poivre
1 c. à soupe de sucre
2 ou 3 pak choï (n'enlevez pas les feuilles, elles se mangent)
2 c. à café de fécule de maïs
2 c. à café d'eau
Dans une cocotte, chauffer l'huile et faire dorer le poulet.
Ajouter le bouillon, la sauce soja, (la coriandre ciselée), l'oignon, les épices et le sucre.
Porter à ébulition.
Réduire à feu moyen doux, couvrir et laisser mijoter 10 min.
Couper les choux en deux (dans la longueur) et les mettre dans la cocotte.
Refaire mijoter à feu un peu plus fort 10 min (pour les mini bok choy, ne les mettre que 5 min au bout d'1/4 d'heure).
Délayer la fécule de maïs dans l'eau et verser dans la casserole.
Cuire en mélangeant 1 ou 2 minutes pour épaissir la sauce et obtenir un pak choï attendri, mais encore croquant.
Servir avec du riz (ou des pâtes, ou ce que vous voulez).
Bon app'!!
